Организация общей физической подготовки обучающихся как предпосылки формирования готовности к тестированию в рамках ВФСК «Готов к труду и обороне»

На сегодняшний тема общей физической подготовки студентов имеет высокое значение. Спорт является очень эмоциональной и интерактивной средой, которая при этом представляет возможность не только усовершенствование физических способностей, но и демонстрации личных качеств, а также улучшения состояния организма студента в целом. Отмечается, что участие в спортивных мероприятиях и спортивная деятельность в целом играют важную роль в повышении настроения и эмоционального фона, что оказывает непосредственное влияние на уровень готовности студентов к обучению.
Физическая культура в вузе – это достаточно существенная и неотъемлемая часть формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста. Как учебная дисциплина, которая является обязательной для всех специальностей современного обучения, она являет собой одно из средств, которое позволяет сформировать всесторонне развитую личность, усовершенствовать физическое и психофизиологическое состояние студентов (в частности студентов, которые проходят обучение на 1-4 курсах) в процессе обучения и профессиональной подготовки.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий упражнениями по физкультуре, которая направлена на улучшение основных физических качеств студента (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость), которые гармонично и всесторонне сочетаются друг с другом. За основу общей физической подготовки можно брать любой вид спорта или самостоятельный комплекс упражнений, например, гимнастику, бег, хореографию, аэробику, единоборства, плавание, любые подвижные игры. При общей физической подготовке важно избежать узкой специализации и развития только одного физического качества за счет и в ущерб остальных. В основе образования в университете лежит комплексный, системный характер образовательного процесса, воспитания и профессиональной подготовке специалистов, и только такой подход можно называть успешным.
В последнее время в вузах начинают складываться гуманистические воспитательные системы. Но даже несмотря на это, каждая общая система образования должна отводить должное место ОФП и спорту. Это нужно для того, чтобы установить равновесие и укрепить взаимосвязи между составляющими частями образования. К тому же, программы физического воспитания позволяют обеспечить подходящую учебную среду и стать одним из решающих факторов, который влияет на учебный процесс студента. К примеру, английское Министерство образования Колумбии (1995 год) выдвинуло заявление, что «учащиеся, которые регулярно занимаются физической культурой, обладают лучшей памятью и способностью к обучению, повышают уровень концентрации внимания и улучшают способность решения проблем. Они готовы пойти на риски и имеют более позитивное отношение к себе и другим».
Одной из главных задач, которую решает ОФП, можно назвать укрепление здоровья студентов. Изменения, которые происходят при развитии физических качеств возникают на молекулярном уровне, вместе с тем изменяются как физиологические, так и биохимические процессы в организме. Улучшается сопротивляемость студента к неблагоприятным условиям, повышается уровень иммунитета. ОФП также позволяет сдерживать процессы старения. И все это непосредственно связано с учебным процессом студентов.
Из вышесказанного можно сделать вывод, что общая физическая подготовка студентов имеет достаточно большое влияние на развитие и укрепление организма, улучшения работоспособности, формирование таких физических качеств, как сила, скорость, выносливость, гибкость, ловкость, воспитание психологических и характерологических черт личности и качеств, необходимых для эффективной учебы (развитие памяти, мышления, внимательности), развитие ценностей в широком смысле; таких черт и качеств характера, как смелость, ответственность, уверенность, сила воли, устремленность, мужество, дружелюбие, умение находить общий язык и непосредственно общаться с людьми

. У тех студентов, которые занимаются спортом, наблюдается улучшенное самочувствие и готовность как к физической, так и к умственной работе.
Особенности развития физических качеств студентов
Развитие физических и психологических качеств студентов, которое является одной из сторон физического воспитания студенческой молодежи, призвана обеспечить формирование определенных прикладных знаний, умений и навыков, а также психофизиологический качеств личности, которые способствуют достижению готовности каждого студента к благополучной профессиональной деятельности. Требования, которые предъявляются к специалистам современного производства, отражаются в целях и задачах развития физических и психологических качеств студентов как обособленного раздела учебного предмета «Физическая культура». Целью студентов вуза является развитие психофизической готовности к успешной профессиональной деятельности.
Во время процесса физического воспитания будущих специалистов в различных сферах производства для достижения поставленной цели необходимо решить ряд конкретных задач, которые обеспечивают ускорение профессионального обучения; достижение высокопроизводительного труда в избранной профессии; предупреждение профессиональных заболеваний и травматизма в целях обеспечения профессионального долголетия; использование физических упражнений в рабочее и свободное время в рекреативных и реабилитационных целях; выполнение служебных и общественных функций по внедрению физической культуры в производственном коллективе. К таким конкретным задачам относятся следующие:
- формирование необходимых прикладных знаний;
- освоение двигательных умений и навыков прикладного характера;
- воспитание психофизических качеств, применительно к особенностям избранной профессии.
Эффективно решение этих задач должно рассматриваться с точки зрения единства физической и психической деятельности обучающихся в определенных условиях внешней среды, с учетом уровня предварительной физической подготовленности студентов, их двигательного опыта. Поэтому в процессе физического воспитания не должно быть разграничения и тем более противопоставления профессионально-прикладной физической подготовки (далее – ППФП) и разносторонней физической подготовки, поскольку они составляют целостный воспитательный процесс, направленный на формирование психофизической готовности будущих специалистов к высокопроизводительной профессиональной деятельности. Таким образом, ППФП в процессе физического воспитания студентов должна проводиться последовательно и параллельно с ОФП, поскольку в большинстве случаев средства последней служат средствами ППФП, и наоборот. 
Для обеспечения необходимого уровня психофизической подготовленности студентов существует один из разделов программы «Физическая культура» - Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП), призванная формировать физические и психические качества, способствующие достижению и поддержанию объективной готовности к успешной профессиональной деятельности. Соотношение общей физической подготовки, являющейся основой практического раздела учебной программы, и профессионально-прикладной подготовки студентов может изменяться в зависимости от особенностей избранной профессии