Основные этапы становления ЛФК

Введение

Актуальность данной темы имеет огромное значение, потому что самое важное в жизни это здоровье. Оно дарит человеку счастье и возможность активно трудиться долгие годы. Болезнь же лишает жизнь радости, приносит много горя и страданий не только больным, но и их близким. Правильное применение лечебной физической культуры (ЛФК) ускоряет выздоровление, способствует восстановлению нарушенной трудоспособности и возвращению к нормальной жизнедеятельности.
Лечебная физическая культура (ЛФК) – научно-практическая, медико-педагогическая дисциплина, изучающая теоретические основы и методы использования средств физической культуры для лечения, реабилитации и профилактики различных заболеваний. Как всякая педагогическая, учебная дисциплина, ЛФК имеет свою историю, теоретические основы, определенные цели и задачи, предмет исследования, четко обозначенное содержание, учебно-методическое обеспечение.
Цель работы – изучить основные этапы становления ЛФК (лечебной гимнастики)
Для достижения обозначенной цели были поставлены следующие задачи:
рассмотреть сущность ЛФК;
изучить этапы становления ЛФК (лечебной гимнастики)
Теоретической базой исследования послужили научные труды отечественных и зарубежных авторов, посвященных теме исследования; материалы научных конференций и семинаров по данной тематике.
Данная работа состоит из введения, основной части, которая в свою очередь, состоит из перечня ознакомительных вопросов, по которым проводилась основная аналитическая работа, заключение и списка использованной литературы

1.Сущность ЛФК (лечебной гимнастики)

К.Н. Ямукова именует под лечебной физической культурой (ЛФК) способ, использующий возможности физиологической культуры с лечебно-профилактической целью для более скорого и полновесного восстановления самочувствия и предупреждения осложнений болезни
В.В. Брянцев пишет о том, что лечебная физическая культура (ЛФК) – медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний
В свою очередь Казуров отмечает о том, что лечебная физкультура (ЛФК) - система определенного специалистом лечения, применяющая средства физической культуры с восстановительной - профилактической с направленностью, для улучшения самочувствия и повышения трудоспособности, временно освобожденных студентов, предотвращение последствий ухудшения здоровья впоследствии занятий физической культурой и спортом. Значимость лечебной физической культуры в учебном процессе не ограничивается только профилактикой, но и является воспитательным процессом. На разных стадиях выявления заболевания такими занятиями, возможно, предупредить такие случаи заболевания как:
приостановка осложнений, вызванных длительным течением заболевания;
уменьшение риска анатомических и функциональных нарушений.
Одним из основных методов воздействия ЛФК на организм человека остается физические упражнения, как и в любом виде спорта. Начиная от самых простых игровых, прикладных заканчивая самыми сложными гимнастическими.
Данные упражнения применяются в процессе реабилитации и восстановления студента во время учебных занятий так и самостоятельно по предписанию лечащего врача. Данные упражнения помогают не только намного быстрее восстановить ограниченные физические возможности студента, но и восстановить его психологическое состояния вызванное болезнью
В.В. Калянов, Н.Н. Королева, М.Г. Шоршнева считают, что определение «лечебная физкультура» в первую очередь, означает область медицины, которая изучает профилактику и лечение заболеваний с помощью физкультуры (как правило, в комплексе с массажем и физиотерапевтическими процедурами). Наряду с этим, лечебная физическая культура относится к разделу физической культуры, который рассматривает физические нагрузки для возобновления трудоспособности и здоровья заболевшего человека.
Составными частями ЛФК являются трудотерапия, механотерапия и лечебный массаж. Средствами ЛФК является любая двигательная активность: ходьба, плавание, принятие процедур в бане, а также игры, если они имеют лечебные цели.
Основная задача лечебной физической культуры – это профилактика и лечение заболеваний, с помощью физических упражнений. Цель физической культуры – чтобы человек был всё время здоров. Лечебная физкультура воспитывает у человека осознанное отношение к применению физических упражнений, приобщает его к навыкам гигиены, к закаливанию организма, совершенствует выносливость, силу, размеренные с координированные движения. Основными средствами являются физические упражнения, которые применяются с курсом лечения, с учетом состояния функций организма человека, клинических особенностей, а также с общей физической работоспособностью. Средствами ЛФК являются действующие факторы лечения, например, ходьба, гимнастические упражнения, занятия на различных тренажерах, физические упражнения, находясь в воде и другие.
Лечебная гимнастика базирована в первую очередь на правильном дыхании, которое необходимо для того, чтобы упражнения лечебной физкультуры оказывали должное воздействие на организм

. Это действие может быть общеукрепляющим или же направленным на решение определенной проблемы, например, восстановление полноценного функционирования опорно-двигательного аппарата, отдельных систем внутренних органов.
Лечебная гимнастика может быть реализована в следующих формах: индивидуальные занятия, самостоятельные и групповые.
В каждом занятии лечебной гимнастикой можно выделить вводную, основную и заключительную части. Вводная часть, или разминка, подготавливает тело к дальнейшей нагрузке и состоит из элементарных упражнений. Основная часть занимает большую часть времени; ее состав зависит от того, на что конкретно направлены упражнения ЛФК. Завершающая часть – это упражнения, которые оказывают наименьшую нагрузку на организм, чем упражнения ведущей части, расслабляют тело и восстанавливают дыхание
Лечебную гимнастику можно условно разделить на: гимнастику дыхательной системы (статическая и динамическая) и гимнастику мышечной системы.


2.Этапы становления ЛФК (лечебной гимнастики)

М.Б. Готин, Н.Ф. Рыкова, М.В. Таксис пишут о том, что с глубокой древности врачи постоянно уделяли большое внимание физической культуре. Так, в древнем Китае еще 3000 лет до н.э. методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных. А в древней Индии примерно за 2000 лет до н.э. были созданы священные книги – так называемые «Веды» (по другому - «Книги жизни»), в которых досконально описывались дыхательные упражнения, входившие в часть религиозных церемоний. В древней Индии философия йогов насчитывала более 840 разновидностей и типов дыхания.
Все эти знания дожили и до наших дней, - так например, в Дели имеется целый научный медицинский институт, занимающийся изучением влияния дыхательной гимнастики на организм.
Особенно высокого подъема лечебная гимнастика смогла достичь в Древней Греции. Платон, Асклепиад, Геродик смотрели на целебную гимнастику как на неотъемлемый обязательный и важный компонент эллинской медицины.
В древнем Риме в сборнике Орибаза (360 года н.э.) были накоплены все имеющиеся на тот момент материалы о медицине той эпохи, при этом одной только лечебной гимнастике посвящена целая книга. Особая роль в становлении лечебной гимнастики отводится Клавдию Галену (131 - 200 гг. н.э.). Он использовал для лечебных целей не только гимнастические, но также и спортивные упражнения: плавание, греблю, конный спорт, охоту, массаж, а также труд (косьбу, сбор плодов) и экскурсии.
Развитие естествознания в эпоху Возрождения способствовало усилению взора общественности и к лечебной гимнастике. В 1573 г. появляется первый учебник гимнастики Меркуриалиса («Искусство гимнастики» или «De arte gymnastica»).
Наиболее активно лечебная физкультура начала развиваться в XIX в. Большую роль в этом скачке сыграла Шведская система лечебной гимнастики, разработанная П. Лингом (1776 - 1839), который создал в Стокгольме целый гимнастический институт. Элементы шведской гимнастики и отдельные снаряды (такие как шведская стенка, бум и прочие) используются до настоящего времени.
Вторая половина XIX в. была ознаменована появлением широкого ряда оригинальных новаторских систем лечебной гимнастики. В 1864 г. Бранд (Швеция) предложил систему гимнастики и массажа для исцеления многих гинекологических заболеваний, мюнхенский профессор Ортель (1881) разработал терренкур как метод лечения болезней ССС, а в 1884 г. Зародилась так называемая гимнастика для больных с сердечными заболеваниями (Шотт).
В 1889 году швейцарский доктор Френкель предложил компенсаторную гимнастику для лечения недугов нервной системы. Чуть позже Зингер и Хофбауэр (1910) разработали лечебную гимнастику при заболеваниях бронхиальной астмой, бронхитом и эмфиземе легких, а Клапп - лечебную гимнастику при искривлениях позвоночника (1927).
В то же время обширное распространение получила так называемая механотерапия (комплексы Крукенберга, Цандера, Каро и др.), которая на некоторое время даже вытеснила другие методы лечебной гимнастики.
I и II мировые войны вызвали так называемые травматические эпидемии. В странах Западной Европы и Америке начали создавать «восстановительные центры», в которых лечебная гимнастика и спортивные упражнения стали основными методами лечения инвалидов.
Использовать физические упражнения в целебных целях в России начали в 16 - 17 вв., зачастую в комплексе с физиотерапевтическими процедурами, водолечением и закаливанием.
В систематизации теоретических и практических моментов ЛФК ведущую роль сыграли такие знаменитые ученые и клиницисты, как С.П. Боткин, М.Я. Мудров, Н.И. Пирогов, Г.А. Захарьин, С.Г. Забелин, А.А. Остроумов, П.Ф. Лесгафт и другие. Большая роль в культивировании и пропаганде современной лечебной физкультуры принадлежит В.В. Гориневскому, И.М. Саркизову - Серазини, И.А. Богашеву, которые издали в 1923 и 1926 гг