Проблема гармоничного развития личности в контексте психологии высших достижений в спорте

Введение

Спорт высших достижений предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения наилучших спортивных результатов. Данная тема крайней актуальна в современном мире, поскольку профессиональный спорт становится, с одной стороны, всё более коммерциализированным, а с другой, привлекает к себе внимание всё большего числа болельщиков по всему миру. Значительным фактором, сказывающимся на развитии спорта высших достижений, можно назвать формирование в случае победы ореола героя не только для спортсмена, но и для представляемой им страны. Таким образом, победители вносят свой вклад в повышение авторитета своей родины в мире, поэтому крупнейшие соревнования привлекают огромное количество болельщиков. Высокие результаты на спортивных аренах повышают престиж страны и её руководителей и являются хорошим средством для продвижения определённых идей, а также распространением среди зрителей рекламы.
Таким образом, выбранная тема «Проблема гармоничного развития личности в контексте психологии высших достижений в спорте» на сегодня является актуальной.
Объектом исследования в работе выступает спорт высших достижений.
Предмет исследования – гармоничное развитие личности в контексте психологии высших достижений в спорте.
Целью данной курсовой работы является теоретический анализ проблемы гармоничного развития личности в контексте психологии высших достижений в спорте.
Задачи исследования:
- проанализировать роль физической культуры и спорта в развитии личности;
- теоретически изучить особенности гармоничного развития личности в спорте высших достижений.
Методы исследования: теоретические, включающие поиск, анализ, классификацию и систематизацию психолого-педагогической литературы по проблеме исследования.


1. Роль физической культуры и спорта в развитии личности

Важность занятий физической культурой в личностном развитии индивида была отмечена ещё в первой отечественной монографии, посвященной психологии физической культуры, профессором А. П. Нечаевым: «…нельзя говорить о полном гармоничном развитии там, где отсутствует воспитание движений». Подобной точки зрения придерживаются многие исследователи, в том числе В.У. Агеевец, Г. Г. Иванов, Н. Н. Визитей. Значимость рассматриваемой темы обуславливается тем, что только грамотно спланированный процесс обучения будет формировать общественно-полезную, гармонично развитую личность, что крайне необходимо для успешного взаимодействия в социуме.
В Федеральном законе нашей страны «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» физическая культура представлена как: - «…часть культуры, представляющая совокупность ценностей, знаний и норм, создаваемых и используемых социумом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации...» [1]. Представленное определение даёт понять, что на государственном уровне решение проблемы благополучной гармонизации социального, биологического и духовного в человеке видится, в том числе, и через популяризацию физической культуры в народные массы. Именно физическая культура призвана помочь подрастающему поколению понять взаимосвязь между нравственными нормами и их поведением. Таким образом, физическое воспитание в образовательном процессе направленно на решение следующих задач [3, C.42]:
- формирование у учащихся приверженности к ведению здорового образа жизни;
- формирование эстетического восприятия;
- развитие чувства справедливости, товарищества и взаимовыручки;
- развитие волевых качеств: упорство, мужество, дисциплина;
- привитие навыков самостоятельного контроля за состоянием здоровья и физического развития.
Чтобы лучше понять роль физической культуры в образовательной системе, рассмотрим её вклад в формирование всесторонне развитой личности по пяти основным направлениям: нравственное, умственное, трудовое, эстетическое, интернациональное воспитание. Знакомясь с процессом развития у индивида обозначенных личностных качеств, выделим отдельные критерии их сформированности.
Нравственное воспитание происходит во время спортивных соревнований, когда учащийся должен вынести, без ущерба для своего здоровья, физические и моральные нагрузки: обстановку соперничества, влияние своих результатов на командный зачет, умение идти на уступки ради достижения командной цели, четкое следование правилам соревнований, уважительное отношение к членам своей команды и соперникам. Следование приведённым выше правилам, способствуют формированию у учащихся таких качеств, как сила воли, смелость, дисциплинированность, решительность и уверенность в своих силах, выдержка.
В процессе занятий физической культурой происходит также приобретение учащимися знаний об эффективных способах выполнения двигательных действий, усвоение правил закаливания организма и требований гигиены, внедрение полученных знаний в повседневную жизнедеятельность учащегося. Помимо этого, регулярные физические нагрузки помогают развить наблюдательность, внимание и восприятие, повысить уровень умственной активности. Правильная организация физических занятий становится залогом предупреждения детского или подросткового организма от переутомлений, нервных срывов возникающих в результате напряженной учебной деятельности. В описанной ситуации мы говорим о том, что физическая культура непосредственно влияет на умственное развитие индивидов.
Значительна роль физической культуры в трудовом воспитании подрастающего поколения. Учитель, грамотно выстраивающий занятие, должен включать в его структуру коллективную работу учащихся: расстановку и уборку снарядов, инвентаря, прочего спортивного оборудования, участие в работах по благоустройству спортивной территории, выполнение определённой трудовой нагрузки в период функционирования летнего пришкольного лагеря. Любовь к труду также прививается учащимся в процессе физических упражнений, когда желая достичь лучшего результата, учащиеся преодолевают утомление и усталость. Полученные на уроках физической культуры трудовые навыки, в дальнейшем помогают в достижении цели и положительно влияют на будущую трудовую деятельность.
Большие возможности физическая культура предоставляет для развития эстетического восприятия индивида. Так, например, выполнение упражнений под музыку способствует формированию музыкальной культуры. Взаимосвязь физических нагрузок и эстетического воспитания позволяет формировать в сознании учащихся образ прекрасного и позволяет влиять на воспитание этических и поведенческих норм, морально – волевых качеств.
Отличительной чертой физической культуры от остальных учебных предметов является то, что соревнования, товарищеские встречи могут проходить не только в стенах своего образовательного заведения, но и в разных уголках нашей многонациональной страны или даже за её пределами. Знакомясь с иной культурой и бытом, учащиеся-спортсмены учатся быть толерантными к окружающим.
Отметим, что перечисленные выше личностные качества, сформированные через занятия физической культурой, могут изначально проявляться не в чистом виде, а в разных сложных сочетаниях составляющих их компонентов. Они могут присутствовать в физической культуре в качестве элементов более широкой системы, включающей не только сформированные физические качества индивида, но и элементы социальной деятельности: правила поведения, нормы, средства и формы деятельности. Роль физической культуры в развитие личностных качеств индивида усиливается по мере наделения её гуманистическими функциями и духовного развития.
Выделим показатели, определяющие современное состояние физической культуры в образовательных учреждениях [3, C.44]:
- количество задействованных учащихся в физическом воспитании;
- общий уровень здоровья учащихся;
- наличие квалифицированных кадров в преподавательском составе;
- уровень спортивных достижений учащихся;
- пропаганда здорового образа жизни, и, как следствие, занятие физической культурой;
- степень использование методов и средств физической культуры в образовательном процессе;
- популяризация физической культуры в школьных печатных изданиях или через сайт образовательной организации.
Описанные показатели свидетельствуют о высокой роли физической культуры в современном мире и об её связи со всеми важными социальными феноменами, оказывающими прямое воздействие на все сферы жизнедеятельности социума.


Естественные физические нагрузки, которые связаны с образом жизнедеятельности первобытного человека, сформировали основные нормы двигательной активности, которые необходимы для сохранения психического и физического здоровья людей, как типа живых существ. Эти стандартные нормы двигательной активности людей достаточно высоки. Образ жизнедеятельности современных людей, занятых в основном только умственным трудом и работой им соответствует примерно на 15%. Довольно сильно двигательная активность человека, живущего в городе, снизилась за последние 30 лет, в процессе изменения их образа жизнедеятельности, вызванного цифровой революцией [3].
Первое сильное уменьшение двигательной активности людей вызвала промышленное развитие XIX века. В данный период и зародилась физическая культура, являющаяся особым видом деятельности людей среднего класса. Имея достаточные доходы и свободное время, они стали удовлетворять собственные физические и духовные потребности, уже несвязанные со стремлением выжить. Одной из таких главных потребностей была физическая занятость.
В тоже время возникли и любительские виды спорта, без соревнований человека с человеком. Так же тогда сформировалось понятие «физическая культура». В общем понимании: физическая культура – это особый вид деятельности любого современного человека, который направлен на удовлетворение физической, естественной потребности в двигательной активности [9]

.
Федеральный закон № 329-ФЗ от 04.12.2007г. «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» дает точное определение данному понятию: «физическая культура – является частью культуры, которая представляет собой сочетание знаний, норм и ценностей, используемых и создаваемых обществом в целях интеллектуального и физического развития умений человека, формирования здорового образа жизни и совершенствования его физической активности, социальной адаптации с помощью физического развития, физической подготовки и физического воспитания» [14].
То есть, физическая культура – эта определенная сфера социальной деятельности, основным направлением которой является сохранение и укрепление здоровья человека, а также развитие в человеке психофизических способностей в процессе осознанной двигательной активности.
В соответствии с нормативно-правовым документом в сфере спорта, показателем состояния физической культуры в обществе может быть:
- уровень здоровья и физического развития населения в целом,
- степень реализации и использование физической культуры в области образования и воспитания, а также в производстве и в быту.
Таким образом, физическая культура направлена на укрепление здоровья, совершенствование и развитие физических качеств путём осваивания любых видов спорта или физической активности, но при этом нельзя утверждать, что физическая культура и спорт равнозначные понятия. Итак, можно сказать что физическая культура и спорт обязательны в жизнедеятельности молодых людей, а значит они должны присутствовать в высших учебных заведениях.
Спорт - это составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания. Познать самого себя, самоопределиться человек может, только сопоставляя себя с другими. Этому и служит спорт. Недаром наиболее спортивным является поведение молодежи, именно они испытывают наиболее острую потребность в самоопределении.
Другим источником спорта является присущее людям стремление к первенству, обусловленное общественным характером их жизнедеятельности, потребностью как-то, чем-то выделиться, показать себя.
Спорт возникает вместе с появлением человека, с его осознанием себя как личности, как индивида, чем-то и как-то не похожего на других людей.
Как отмечает Выдрин В.М., «спорт – это игровая деятельность, направленная на раскрытие двигательных возможностей человека в условиях соперничества» [4].
Основная цель занятия спортом – это успешное выступление на важных соревнованиях, выполнение разряда, завоевание медали. Главное отличие от физической культуры спорта – это наличие всемирно основанной системы спортивных званий и разрядов.
Цель занятий любыми видами спорта в рамках ВУЗа является активный отдых, подготовленность тела, улучшение физического развития и укрепление здоровья. Это связано с выполнением ряда частных задач:
- получить физическое совершенство;
- полезно и приятно провести досуг;
- овладеть жизненно важными навыками и умениями;
- повысить профессиональную и общую работоспособность;
- скорректировать телосложение и физическое развитие;
- увеличить функциональные возможности отдельных зон организма [9].
Цель профессионального спорта сильно отличается от цели учебного спорта. Это достижение побед или отличных спортивных результатов на крупнейших спортивных соревнованиях.
Считаясь, по своей сути, дисциплиной человековедения, физическая культура направлена на развитие целостной личности, развитие гармонии ее физических и духовных сил, активизации готовности полноценно осуществлять сущностные силы в продуктивном и здоровом стиле жизни, профессиональной деятельности, в самопостроении необходимой социокультурной комфортной среды, являющейся неотъемлемым элементом образовательного пространства вуза. Гуманитаризация образования в сфере физической культуры означает его очеловечивание, выдвижение личности в качестве главной ценности педагогического процесса.
Физическая культура прямо и опосредованно охватывает такие свойства и ориентации личности, которые позволяют ей развиваться в единстве с культурой общества, достигать гармонии знаний и творческого действия, чувств и общения, физического и духовного, разрешать противоречия между природой и производством, трудом и отдыхом, физическим и духовным. Достижение личностью такой гармонии обеспечивает ей социальную устойчивость, продуктивную включенность в жизнь и труд, создает ей психический комфорт.
Физическая культура выступает как социокультурный слой практики, направленной на освоение природных сил людей и опосредованных их культурным отношением к своим физическим возможностям. Развитие физических способностей молодежи рассматривается в рамках процесса воспитания как развитие элементов культуры, особых личностных качеств. Гуманитаризация образовательного процесса подчеркивает огромную роль образованности личности, ее самоценность. Лишь при этом она может достичь такого состояния, при котором становятся возможными и необходимыми социальные и индивидуальные процессы саморазвития, самовоспитания, самосовершенствования, самоуправления, самоопределения. Они отражают наиболее действенные и долговременные результаты образования по физической культуре.
Использование специальных упражнений будет способствовать не только физическому развитию человека, но и коррекции их психической сферы. При общеразвивающем характере каждого упражнения, можно отметить его первоочередное влияние на определенные параметры умственного развития [7]:
– упражнения на согласование в работе обеих рук (ног) способствуют формированию межполушарного взаимодействия и, таким образом, усиливают те психические функции, которые обеспечиваются слаженной работой обоих полушарий. Это, прежде всего, мышление и речь;
– упражнения на расслабление всех групп мышц способствуют формированию мобильности нервной системы, ее способности быстро и четко регулировать собственный тонус и своевременности перехода из состояния возбуждения в состояние торможения и наоборот. Такое укрепление нервной системы повышает ее лабильность и общую работоспособность;
– упражнения на развитие мелкой моторики способствуют активизации орального мышечного комплекса речевого развития, а в случае нарушений речи лежат в основе коррекции речевого недоразвития;
– упражнения для коррекции недостатков осанки и ходьбы способствуют включению в работу крупной мускулатуры тела, и, в первую очередь, тех мышц, которые вертикализируют тело, помогают выдерживать статические нагрузки.
Использование физической культуры повышает общую работоспособность организма, замедляет наступление утомления, увеличивает время продуктивной концентрации внимания.
Физическое развитие является очень важным, потому что оно способно развить множество качеств и способностей личности.
1) Некоторые социально-нормативные характеристики, которые личность, вероятно, достигнет [15]:
- человек овладевает главными культурными средствами, видами деятельности, проявляет самостоятельность и инициативу в разных процессах деятельности - конструировании, познавательно-исследовательской деятельности, общении, игре и др.; способен в совместных процессах, выбирать себе вид занятий;
- человек обладает установкой положительного мнения о мире, к разным типам труда, к самому себе и другим людям; участвует в совместных играх; активно взаимодействует со взрослыми и сверстниками, обладает чувством собственного достоинства.
- может договариваться, учитывать чувства и интересы других, радоваться успехам и сопереживать неудачам других людей, адекватно показывает свои чувства, и чувство веры в себя, пытается разрешать конфликты. Умеет отстаивать и выражать свою позицию;
- человек обладает развитым воображением, реализующимся в разных сферах деятельности; владеет разными видами и формами деятельности, различает реальную и условную ситуации; умеет подчиняться социальным нормам и разным правилам. Умеет адекватно оценивать и распознавать различные ситуации;
- человек достаточно хорошо может выражать свои желания и мысли, владеть четкой, быстрой речью, использовать речь для выражения собственных желаний, чувств и мыслей, построения в ситуации общения речевого высказывания;
- у человека развита мелкая и крупная моторика; он вынослив, подвижен, владеет главными движениями, может контролировать собственные движения и ими управлять;
- человек способен к волевым действиям, может следовать социальным правилам и нормам поведения в разных сферах деятельности, во взаимоотношениях со сверстниками и старшими, соблюдает навыки личной гигиены и правила безопасного поведения;
- человек проявляет любознательность, задаёт окружающим вопросы, узнает причинно-следственные связи, старается самостоятельно объяснить поступки людей и явления природы; склонен экспериментировать, наблюдать, обладает начальными понятиями о социальном мире, природном мире и о себе; знаком с произведениями художественной литературы, обладает элементарными понятиями из области истории, математики, естествознания, живой природы и т.п., способен принимать самостоятельно решения, опираясь на собственные умения и знания в различных сферах деятельности;
- человек начинает выполнять основные навыки гигиены;
- выполнять ряд упражнений утренней зарядки;
- осуществлять элементарные дыхательные упражнения;
- делать 3-4 вида зарядки для снятия напряжения с глаз;
- использовать способы самомассажа пальцев рук, стоп и кистей эластичной пружинистой палочкой, эластичным кольцом;
- соблюдать правила безопасного поведения;
- иметь представление о требовании внимательного и заботливого отношения к собственному здоровью.
2) В познавательном развитии человек будет уметь:
- группировать предметы по речевой инструкции и по образцу, выделяя главный признак, отвлекаясь от посторонних признаков;
- дифференцировать окружающие действительность звуки на звуки явлений природы и бытовые шумы;
- соотносить с геометрической формой форму предметов - эталоном;
- воссоздавать по частям целостное изображение предмета;
- соотносить изображенные на картинке действия, с реальными действиями.


2